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O tempo passa. Até pras musas. Com a mesma cara de menina que encantou o Brasil com sua formosura e talento, a atriz anuncia categoricamente: "Não tenho pavor de envelhecer. Envelhecer é percepção. Eu tenho susto de ficar dependente, mas não das rugas". Em entrevista ao Cyber Diet, Tássia Camargo, que hoje em dia está na novela "Malhação", conta os segredos pra se preservar bonita e desejada. Porém confessa: "Prontamente estive sete quilos acima do peso!". ENTREVISTA AO CYBER DIET Você foi considerada uma das musas da década de 80. A tua apreensão e a cobrança com relação a beldade era vasto? Eu nunca me preocupei com isso.


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Pra pronunciar-se a verdade eu a todo o momento me achei normal. Procuro me constatar bem. Nunca fui uma mulher da moda. Não é porque alguém faz isto ou veste aquilo é que eu irei fazer o mesmo. A cobrança a toda a hora existe, no entanto eu nunca liguei para esta finalidade. O que você faz pra se conservar tão jovem? Qual é o segredo? Amo muito de rir. Acho que o segredo é estar a toda a hora ao lado dos meus filhos, do meu companheiro, das pessoas que eu gosto.


Fazer as coisas que eu adoro, o que me faz bem. Eu odeio dureza e grosseria. No momento em que eu sinto raiva de alguém, eu prefiro esquecer por não me fazer bem. Dizem que a melhor idade das mulheres é quando elas atingem a maturidade. Você se sentiu especialmente mais feminina depois dos 40? Acho que me tornei feminina depois que me tornei mãe, com vinte e três anos.


Acredito que me tornei madura aos trinta anos, porém sempre com uma guria dentro de mim. Brincar, rir, fazer loucuras é sempre que show hein. Como você se vê daqui a 10 ou 20 anos? Você tem pavor de envelhecer? Não possuo pânico de envelhecer, mas sim de precisar. Envelhecer é sabedoria. Eu sou uma pessoa muito independente. Eu adoro de me ajeitar.



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Faço limpeza de pele e tenho um calista que cuida dos meus pés. Sempre pinto a raiz do meu cabelo assim como. Eu me considero vaidosa. Passo hidratante todos os dias e no momento em que estou com olheiras procuro dormir com bolsa de gel. Hoje, as cirurgias estéticas estão pela moda. Você neste momento fez ou tem vontade de fazer? Não imagino em fazer cirurgias.


Prefiro fazer abdominal, tendo como exemplo. Só se for uma inevitabilidade mesmo, se estiver prejudicando minha saúde. Caso inverso, prefiro procurar outras alternativas. Eu me gosto desta forma. Você se preocupa com a tua alimentação? Olha, até que não, viu? Meu metabolismo foi mudando com o tempo. Teve uma data em que eu odiava comida japonesa; depois passei a adorar. O que eu não gosto é de refrigerantes, doce, gordura ou qualquer tipo de açúcar. Eu como pouco, meu organismo acostumou a ingerir insuficiente.


Porém a nutricionista explica que nos precisamos fazer uma refeição 6 vezes por dias, eu agüento apenas 4. Agradável, assim sendo as dificuldades com a balança passam remoto de você, né? No momento em que fui para a Itália, voltei sete quilos mais gorda. Comia muita massa e não malhava. Eu amo comida italiana, massa é comigo mesmo. O que você fez para regressar ao "normal"?


Em 2 meses, perdi 12 quilos. No momento em que eu cheguei ao Brasil, procurei uma profissional para me orientar e malhei muito, fiz muito spinning, e também reeducação alimentar. Como é o seu cardápio diário? Eu como de tudo, entretanto muito pouco. No café da manhã, como um pedaço de pão com requeijão e uma xícara de café. No almoço, um tanto de arroz, salada e franguinho grelhado. Às vezes como feijão, mas faz longo tempo que isso não acontece. À noite eu procuro me alimentar com coisas leves.


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Os investigadores relacionados com o estudo da nutrição e do organismo defendem que o tipo de organismo da pessoa, e os sítios em que esta armazena a gordura, dizem muito a respeito de os hábitos alimentares dessa pessoa. Descobrir exactamente onde está a nossa gordura identifica melhor que tipo de exercício físico tem que ser feito. Tente comer menos calorias por dia e fazer exercício cinco vezes na semana, pelo menos durante trinta minutos. Aposte em abdominais e flexões, como por exemplo.



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